Раненое сердце мы должны превратить в сердце, которое умеет распознавать знакомую боль в боли других людей. Рана на сердце из-за разочарования в отношениях не должна быть потеряна или закопана в жалости к самому себе. Она должна быть вынесена на свет и исследована, отрефлексирована и потом использована словно линза, через которую можно лучше видеть и понимать чувства другого человека.
Такое решение освобождает нас от гравитационного поля, состоящего из наших неразрешенных воспоминаний и страхов, которые могут держать нас в заложниках годами.
Осознанность дает возможность помнить обо всем этом и одновременно освобождает нас от негативного опыта, и он уже не будет выкачивать жизненную энергию и лишать нас взаимной любви.